Masaż klasyczny jest polecamy tym osobom, którzy marzą o chwili wytchnienia i relaksu, tym których życie codzienne, bądź praca przyprawia o stres, żyjącym w biegu, żyjącym aktywnie. W zależności od formy intensywności może być relaksacyjny, pobudzający, leczniczy. Działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni, zmniejsza tkankę tłuszczową, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi.